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La clé de la confiance, c’est de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Vous êtes-vous regardé(e) avec fierté dans un miroir récemment ?

Selon Michael Jordan, célèbre basketteur, ce qui compte ce n’est pas le nombre de fois où l’on tombe, mais celui où l’on se relève. 

Connaissez-vous les voleurs de temps ? Ce sont toutes ces personnes ou ces actions qui nuisent à votre productivité. Voici nos 3 conseils pour vous libérer efficacement de ces derniers.

On ne se rend pas compte de l'importance que joue notre réseau dans notre quotidien et nos vies. Dans cet article, découvrez les 6 étapes pour identifier, comprendre et entretenir votre réseau, qu'il soit personnel ou professionnel.

Sachez en plus sur la procrastination, ses causes et ses conséquences, et soyez ainsi en mesure de contrer ce phénomène paralysant et trop souvent sous-estimé.

De plus en plus demandées en entreprise, les soft-skills sont des compétences désormais devenues essentielles. Voici quelques conseils pour les développer de manière efficace et durable.

Selon une croyance populaire, l’être humain n’utiliserait que 10 % de ses capacités cognitives. Cependant, notre cerveau possède des capacités infinies.

Développer son réseau amical, renforcer son réseau professionnel ou encore contrôler ses relations… Essayons de prendre un peu de hauteur sur les différents cercles à maîtriser.

Paralysant et limitant, le manque de confiance en soi est une plaie difficile à éradiquer. Découvrez dans cet article quelques astuces à appliquer pour garder confiance en vous en toute circonstance.

Philosophie de vie japonaise, l'ikigai peut se révéler être un outil intéressant pour notre bien-être et notre bonheur. Encore faut-il savoir comment s'y prendre !